tag:blogger.com,1999:blog-4792242810988624712024-03-22T04:51:59.453+00:00Afinal é fácil...Afinal é fácil escrever, partilhar, amar, sorrir, abraçar, costurar, dançar, comer, conversar, escutar, sonhar, passear, brincar...
Este blogue é como que um diário onde partilho o que me apetece. Gosto de escrever, inspirar, ler, fazer rir, motivar.... São bem-vindos a entrar, ficar, comentar, ajudar, dar ideias, partilhar...!
Gosto disto! Obrigada!Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.comBlogger101125tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-47908028979829848492018-03-08T22:10:00.001+00:002018-03-08T22:10:45.427+00:00Não, obrigada... Comemorar o Dia Internacional da Mulher??? Não, obrigada! Escusam de me dar os parabéns por ser mulher, o meu aniversário é daqui a 7 dias. Escusam de me oferecer flores, elas vão morrer mesmo. Escusam de dizer que é o meu dia. Os outros 364 dias são de quem??? A igualdade de direitos das mulheres, em muitos campos, ainda é uma bebé por isso não vejo o porquê de comemorar algo, que afinal ainda não existe... Podia falar das atrocidades cometidas a meninas e mulheres por esse mundo fora; podia falar no presidente dos estados unidos; podia falar dos homens que se acham donos das suas mulheres só porque elas usam o seu sobrenome; podia falar na justiça que compactua com estes homens... Sou mulher mas hoje não é o meu dia!<br />
Agradeço às minhas hormonas o facto de ter coisas tão únicas como a TPM ou mau humor sem razão aparente. Agradeço o facto de poder gerar seres dentro de mim e poder amamentá-los até mais não quererem. Agradeço o facto de chorar a ver um filme ou a ouvir uma música. Agradeço o facto de conseguir fazer mais do que três tarefas ao mesmo tempo. Agradeço o facto de ter sensibilidade para perceber no olhar do outro que algo se passa. Agradeço o facto de ser tão distinta dos homens... Sim, sou mulher mas, por favor, não preciso comemorar esse facto!<br />
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Vera Gonçalves, 8 de março de 2018.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMpScPtsobl6iHPsSkeftKS3hTJ3OBQfxzlJcHCj9v0L6FjgUstahNxPlxEMxrg62o9gtMTxRCHyfT_RZiUsOKp3F2vqdQx81CKxMcQs-sckrm8FGQ_mv3CcJA4jmoNz1MKjHPtx6ekEo/s1600/IMG_20180308_003818_404.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMpScPtsobl6iHPsSkeftKS3hTJ3OBQfxzlJcHCj9v0L6FjgUstahNxPlxEMxrg62o9gtMTxRCHyfT_RZiUsOKp3F2vqdQx81CKxMcQs-sckrm8FGQ_mv3CcJA4jmoNz1MKjHPtx6ekEo/s320/IMG_20180308_003818_404.jpg" width="320" /></a></div>
Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-77147956073388280722017-12-17T23:59:00.002+00:002017-12-17T23:59:31.768+00:00A minha primeira São SilvestrePanorama geral:<br />
- mulher<br />
- 40 anos de idade<br />
- pouco ou nenhum treino de preparação<br />
- sonho de correr uma São Silvestre<br />
- vontade de superar medos e inseguranças<br />
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Dois objetivos para esta prova em Almada:<br />
- chegar ao fim da prova<br />
- não ser a última<br />
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Como tudo começou?<br />
Sou uma pessoa inconstante em muita coisa na minha vida, mas tenho muitos sonhos que só se realizarão se eu lutar por eles.<br />
Há cerca de 4 anos que sonho participar na São Silvestre de Lisboa. Pela data em que é, pelo trajeto, acredito que seja uma corrida lindíssima portanto acabei por me inscrever nestas duas provas.<br />
Entretanto fui falando com pessoas que tal como eu, com poucos treinos e pouca experiência nas corridas correram na dita prova. Fico motivada apesar de saber que a subida da Avenida da Liberdade seja um grande contratempo... mas a vontade foi ficando e acabei por, num momento de loucura e otimismo desmesurado inscrever-me. Tinha cerca de 2 meses para treinar... mas não o fiz. Ou melhor, treinei pouco, muito pouco.<br />
Ontem ia com as borboletas na barriga, cheia de medo de não aguentar e de não conseguir realizar os meus dois objetivos.<br />
Nunca vou sozinha pois tenho um marido excepcional que não me deixa sozinha nestas minhas loucuras... Lá fomos os dois buscar os dorsais à linha da partida que era em frente aos bombeiros de Cacilhas e começamos a sentir aquela euforia da prova. Camisola Amarela fluorescente, dorsal número 126 e um frio de rachar.<br />
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Após encontrarmos dois amigos habituados a provas e ouvir o conselho precioso da Fernanda "Não comecem muito rápido... guardem-se para o resto da prova" lá fizemos um aquecimento e posicionámo-nos na linha de partida.<br />
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Olho à volta e vejo pessoas com ar saudável, sorridentes, felizes e ansiosas que se oiça a contagem decrescente.<br />
Preparo o meu telemóvel, fones nos ouvidos -playlist cujo nome escolhido foi "runner girl"; aplicação de corrida que me vai fazendo a contagem dos kms, a média da volta e o tempo previsto para a chegada. Tudo pronto! Bora lá Vera!<br />
Resumindo um pouco posso dizer-vos que estive para desistir umas 3 vezes e foi logo nos 3 primeiro kms... a subida de Cacilhas para Almada. ufaaaaa... O marido não deixou e motivou-me sempre... "vá... agora é a subir mas depois é sempre a descer" dizia ele. Eu aceitei e agradeço estas frases, esta força, este amor incondicional...<br />
Devo dizer que foi nessa subida que me apercebi de umas luzinhas que vinham mesmo atrás de nós... oh não... Já fazíamos parte dos últimos. As motas da polícia e a ambulância andaram sempre bem perto de nós. Na minha cabeça ainda me imaginei deitada no chão desmaida e ser logo socorrida, desatar a vomitar e levarem-me na ambulância até à linha de chegada... Afastei com um ligeiro sorriso estas imagens e tentei afastar-me dos últimos atletas. Não queria ser a última e não queria desistir.<br />
Até ao km 5 fui em dificuldade, mais mental que física, mas depois creio que a adrenalina surgiu e comecei a aceitar a ideia de estar focada e manter um ritmo de passada que me permitisse chegar ao fim da corrida!<br />
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Superei-me! Acreditei e só já queria chegar à linha de meta. No último quilómetro o marido ainda tentou que eu sprintasse um bocadinho mas eu já estava a dar o meu máximo....<br />
O apoio dos atletas que já regressavam também foi importante... fizeram-me sorrir e mais uma vez, acreditar que era capaz.<br />
Cruzei a linha da meta feliz e orgulhosa! Os dois objetivos alcançados- terminei a prova e não fui a última a chegar...<br />
Fiz os 10km com um tempo de 1h20min. Considero um bom tempo porque foi a primeira vez que corri esta distância e numa prova (com algumas subidas manhosas).<br />
Agora há que treinar para bater este tempo!<br />
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Descobri várias coisas com esta experiência:<br />
- afinal não foi tão difícil como pensei;<br />
- mas não foi fácil;<br />
- a mente controla tudo;<br />
- o apoio do marido é importantíssimo;<br />
- a minha playlist tem que ser reformulada;<br />
- a euforia de terminar é uma sensação que quero repetir;<br />
- superei todas as minhas expectativas;<br />
- afinal eu sou capaz!<br />
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Portanto agora é só esperar pela São Silvestre de Lisboa no dia 30 de Dezembro<br />
... e fazer uns treininhos pelo meio.<br />
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Obrigada a todos que me apoiaram e me felicitaram.<br />
Os amigos que acreditam em nós e que ficam felizes com as nossas vitórias são um grande apoio para continuarmos!<br />
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Ps - Não disse nada sobre o assunto alongamentos porque não os fiz como deveria ser... agora, 24h depois sinto algumas dores, mas são "dores boas", não me importo.<br />
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I'm a 10k runner! 🔝💪🏃<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj7yQrCpfjnBzeGh4TE7Qn5cR5WGqMLT2GDgeXvuiqk5nb-pownOzwbxJDXJShpuoyS3lVqLMyCQum_pNm14BUKxRadSVylH0zzo-2dfy1NTHv_ivhYjL1F6IjhQprzJS0110VjoiBd-U/s1600/IMG_20171216_154822_979.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj7yQrCpfjnBzeGh4TE7Qn5cR5WGqMLT2GDgeXvuiqk5nb-pownOzwbxJDXJShpuoyS3lVqLMyCQum_pNm14BUKxRadSVylH0zzo-2dfy1NTHv_ivhYjL1F6IjhQprzJS0110VjoiBd-U/s320/IMG_20171216_154822_979.jpg" width="256" /></a></div>
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<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-47954645522192369322017-11-13T23:32:00.000+00:002018-01-29T20:09:32.856+00:00Mais uma mensagem XXIIISofia estava esfomeada. Nessa manhã tinha saído de casa sem tomar o pequeno-almoço e quase nem tinha tido tempo para tomar um duche. Tinha acordado atrasada, não ouvira o despertador e pensava que era domingo, o seu único dia de folga. Saltara da cama assim que se apercebera das horas e do dia. Chegou à livraria mesmo à hora de abrir as portas, nem tivera tempo de passar na pastelaria Charme para o cafézinho matinal. Agora que era quase meio-dia preparava-se para ir almoçar com a sua colega Paula ao café perto do seu trabalho. Normalmente ficavam por ali, comiam uma sopa e um rissol ou um folhado misto, bebiam um café e punham a conversa em dia. A Paula era uma miúda gira, muito comunicativa e expressiva. Era um pouco mais velha que Sofia e morava sozinha na zona do Bairro Alto. Era atriz de teatro e aspirava ser conhecida na sétima arte. Para ganhar mais algum dinheiro, fazia animação sócio-cultural em escolas e colégios da zona. Não tinha namorado embora toda a gente insistisse em dizer que já tinha idade para casar. Tinha uma "amiga". Era assim que ela falava da sua companheira. Nem toda a gente entenderia aquele amor entre duas mulheres. Mas Sofia sim. Sofia entendia e apoiava-as no que fosse necessário. Saiam muitas vezes as três, mas ninguém diria que era um casal de lésbicas e uma hetero. Sofia sonhava com o dia em que as mentalidades mudariam. Estando o mundo em constante evolução Sofia sabia que mais cedo ou mais tarde iria ser normal o amor entre pessoas do mesmo sexo. Gostaria muito que um dia, as suas amigas pudessem beijar-se em público, andar de mãos dadas e quem sabe, casar, sem serem discriminadas e postas de parte pela sociedade retrógrada do nosso país.<br />
Paula sabia que Sofia andava enrolada com um rapaz comprometido. Paula não condenava Sofia e até a instigava a tentar mais do que apenas umas noites com ele. Poderiam vir a ser um casal...<br />
Sofia entrou no café e viu que a sua amiga Paula já tinha chegado e estava sentada na mesa do costume, junto à janela para se divertirem a observar os transeuntes atarefados que por ali passavam.<br />
- Oi miúda! Estava a ver que nunca mais chegavas. - disse Paula, levantando-se para abraçar e cumprimentar Sofia.<br />
- Cala-te, hoje é um dia para esquecer! Acordei tarde e pronto, a partir daí já sabes, foi uma correria para chegar à loja. O trânsito infernal da ponte... buhhhh... Fiquei com trabalho atrasado de ontem, umas encomendas que chegaram ao fim do dia... hoje passei a manhã a tratar do assunto. Ainda nem bebi café!<br />
- Que mal... Mas, olha deixa lá que tenho uma novidade para te contar! Nem vais acreditar... - Os olhos de Paula brilharam e o sorriso aberto deixou antever que algo de muito bom se passava na vida da sua amiga.<br />
- Ui, ui.... conta, conta! Quero saber o que te deixou assim tão feliz!<br />
- Sim, conto já, mas vamos pedir primeiro... O que vamos comer? Uma tosta?- Paula fez sinal ao empregado que se aproximou com um bloquinho de folhas brancas e um pequeno lápis de carvão que já merecia um encontro imediato com um afia-lápis. Pediram tostas mistas, sumo de laranja e enquanto aguardavam, Paula confidenciou o que a havia deixado felicíssima.<br />
- Vou trabalhar para Nova Iorque!!!! I'm going to the big apple!!! Can you believe it? - Anunciou Paula com um sorriso de orelha a orelha!<br />
- What? A sério?? Mas, mas... como? O que vais fazer? Tens lá emprego? - Sofia estava incrédula, mas feliz pela sua amiga.<br />
- Sim! Há uns tempos fiz uns castings para uns gajos americanos. Se queres que te diga, já nem me lembrava... Telefonaram-me há uns dias. Não te vou contar pormenores, "details" mas vou assinar contrato e fico por lá uns meses. Estou tão feliz amiga! O meu sonho está prestes a realizar-se! E a Zé vai comigo, claro!<br />
- Paula!!! Fogooo, estou tão feliz por ti, por vocês... mas só me apetece dizer-te "Também quero ir" - abraçaram-se felizes. A hora de almoço foi passada a conversar sobre o assunto do momento e até marcaram um jantar de despedida para a sexta-feira seguinte. Despediram-se felizes e voltaram aos seus empregos.<br />
Sofia continuou muito atarefada durante o resto do dia. Aproximava-se a altura de Natal e havia novos livros para colocar nas prateleiras, mais clientes a procurar obras para oferecer e Sofia nem deu pelo tempo passar. Eram quase 19horas quando entrou um cliente que Sofia não esperava atender. Filipe acabava de aparecer à sua frente com um livro acabado de tirar, aleatoriamente ou não, da prateleira "The Girl who loved Tom Gordon" de Stephen King.<br />
- Boa noite, menina! - disse Filipe, fingindo um ar sério - Gostaria de saber se me aconselha este livro...<br />
- Boa noite, caro senhor! - Sofia entrou na brincadeira - Devo dizer-lhe que Stephen King é apenas o melhor contador de histórias fantásticas, de sempre. Eu sou suspeita pois adoro todos os seus livros, no entanto devo dizer-lhe que esse não é dos melhores, mas creio que deverá gostar. Presumo que saiba ler inglês... - piscou-lhe o olho e sorriu.<br />
- Presume bem, cara menina! Vou levar o livro. - Filipe entrega o livro a Sofia e os seus olhares mantêm-se presos e Sofia pergunta se ele vai levar mais alguma coisa.<br />
- Sim, posso levá-la também comigo? - fez o seu melhor ar de "engatatão" e Sofia desatou a rir.<br />
- Hahaha... Vou ver o que posso fazer... mas daqui a meia hora estarei de saída... se quiser esperar... - pisca-lhe o olho enquanto lhe entrega o talão e o saco com o livro. Demora-se um pouco a observar este cliente. Estava tão bonito! Cabelo bem penteado e preso num rabo de cavalo. Roupa escura, um sobretudo quente e um cachecol cinzento claro que parecia abrilhantar o olhar azul e profundo do cliente-surfista, com ar de intelectual australiano. <br />
- Eu posso esperar, menina, sei que vai valer a pena.<br />
Filipe dirige-se à porta de saída, e antes da sair vira-se para Sofia, dirigindo-lhe um olhar penetrante:<br />
- Boa noite menina! Obrigada pelo atendimento simpático. Até à próxima!<br />
- Até já... senhor! - Disse Sofia, piscando-lhe o olho e virando-se com rapidez para a cliente seguinte que presenciara o diálogo mas nem prestara atenção nenhuma à conversa dos dois amantes.<br />
Meia hora depois Sofia fechava e trancava a porta da livraria quando sente alguém a encostar-se, por trás. Poderia ser um assalto, poderia ser um ladrão... e no fundo até era mesmo. Filipe preparava-se para lhe roubar o chão, para lhe tirar o fôlego e deixá-la ofegante.<br />
Era o início de uma grande noite, vivida a dois. Tudo o resto seria cenário e adereços de um palco onde só cabem estes dois atores, onde o improviso é mais importante do que os textos bem decorados e os movimentos estudados e onde no final da atuação não se ouvem aplausos... apenas o silêncio dos olhares de cumplicidade e de agradecimento pelo momento vivido!<br />
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Estão aqui todos os capítulos:</div>
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<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem.html">Mais uma mensagem</a><br />
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<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem-iii.html">Mais uma mensagem III</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem-iv.html">Mais uma mensagem IV</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem-v.html">Mais uma mensagem V</a><br />
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<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-viii.html">Mais uma mensagem VIII</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-ix.html">Mais uma mensagem IX</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-x.html">Mais uma mensagem X</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xi.html">Mais uma mensagem XI</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xii.html">Mais uma mensagem </a>XII<br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xiii.html" target="_blank">Mais uma mensagem XIII</a><br />
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<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xv.html">Mais uma mensagem XV</a><br />
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<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/03/mais-uma-mensagem-xx.html">Mais uma mensagem XX</a></div>
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<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-4926964136289662512017-09-03T22:17:00.000+01:002017-09-03T22:19:23.869+01:00Reis de Branco em CacilhasOntem, 2 de setembro,a Rua Cândido dos Reis, em Cacilhas, pintou- se de branco e nós fomos lá espreitar a Festa dos Reis de Branco!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvNzjSeI1dMD0gEea1EuVJJyx4BV3VUkRx0iyyv0LF26gemlpZIWfuCDutu2NsAU5KM384GOH-J9bsmm-9mr3WKvUUB7R_Lli5XruMBYcoNUhPLNCC4kN2ykObLkxXeNxxmqgdK-Mz1tg/s1600/20170902_221059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvNzjSeI1dMD0gEea1EuVJJyx4BV3VUkRx0iyyv0LF26gemlpZIWfuCDutu2NsAU5KM384GOH-J9bsmm-9mr3WKvUUB7R_Lli5XruMBYcoNUhPLNCC4kN2ykObLkxXeNxxmqgdK-Mz1tg/s320/20170902_221059.jpg" width="180" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizljLOaI6UxqCjbrRBQOEoNynFE3Up9E7_FyUeTRzffpiA3CCkrF8CB6r3hxMlPr9rp7in4ABlHQOn5xTp8yLwwLG_6e9lK1ZHxmJYxENWlaTBOPqwrip6NqcS0v0_-17J2Ph2VtMZIAg/s1600/20170902_215827.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizljLOaI6UxqCjbrRBQOEoNynFE3Up9E7_FyUeTRzffpiA3CCkrF8CB6r3hxMlPr9rp7in4ABlHQOn5xTp8yLwwLG_6e9lK1ZHxmJYxENWlaTBOPqwrip6NqcS0v0_-17J2Ph2VtMZIAg/s320/20170902_215827.jpg" width="320" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiarwmX63ZeEaUUtelocJQ_OfjumebgRARhf63_iziwYbkfTf9pioyZupp9PG6NGpr9u0FENmzFgA_ie-Go4pEvaHvJwnfv6J9X_JLyJInDudU3JrtDgnyk-XKtdbC0SfieYSqVR4HTj3g/s1600/20170902_213847.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiarwmX63ZeEaUUtelocJQ_OfjumebgRARhf63_iziwYbkfTf9pioyZupp9PG6NGpr9u0FENmzFgA_ie-Go4pEvaHvJwnfv6J9X_JLyJInDudU3JrtDgnyk-XKtdbC0SfieYSqVR4HTj3g/s400/20170902_213847.jpg" width="225" /></a></div>
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Estava uma noite quente e o vento não soprava, ou seja, a noite convidava a bebidas frescas, gelados e roupa fresca e branca!<br />
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Muitas pessoas, de todas as idades, responderam ao convite e vestiram-se de branco juntando-se à festa, que parecia ser um prolongar do verão ou um desejo de perpetuar as noites amenas de férias.<br />
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Restaurantes, bares, gelatarias, lojas de artesanato abraçaram a festa, vestindo-se de branco e recebendo com um sorriso os inúmeros clientes.<br />
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Nós estivemos na esplanada da<a href="https://www.facebook.com/Casa-da-Av%C3%B3-Berta-323659444505549/" target="_blank">Casa da Avó Berta</a> onde fomos muito bem recebidos, como sempre, pelas nossas queridas amigas Andreia e Ana Lima. Este era um dos espaços priveligiados da Rua Cândido dos Reis, com uma DJ a colocar música animada mesmo em frente, e por onde foram passando algumas personagens vestidas de branco e que faziam a animação de rua.<br />
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Na Casa da Avó Berta aproveitamos e bebemos café, acompanhado com uma deliciosa fatia de tarte de amêndoa. Bebi ainda uma fresca limonada com hortelã e os miúdos deliciaram-se com uns gelados de copo.<br />
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Enfim, creio que esta festa foi mais uma aposta ganha, numa parceria com a Câmara de Almada e os lojistas da zona, mostrando que Cacilhas é uma zona da margem sul que vale a pena visitar e que em cada visita há sempre algo novo para conhecer.<br />
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Venham mais festas como esta, que eu lá estarei!<br />
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<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-86690175708240698722017-08-29T11:51:00.000+01:002017-08-29T11:53:04.967+01:00Era só uma fotoÀs vezes são as pessoas que menos conhecemos que nos fazem as maiores surpresas!<br />
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Aconteceu comigo e foi um gesto simples para ela mas para mim foi um gesto muito bonito que só podia ser praticado por alguém com um grande coração e que não espera algo em troca.<br />
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Há uns dias o maridão tirou-me esta foto na Casa da Cerca em Almada.<br />
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Imediatamente vi que era uma foto bonita e partilhei-a nas redes sociais. O olhar mais atento de uma amiga fotógrafa percebeu que podia melhorá-la mais um pouco. Pediu-me a foto em questão e permissão para editá-la de forma a ficar ainda mais bonita.<br />
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Conheço a Inês, minha conterrânea, de Macedo de Cavaleiros há apenas uns anos e por ter sido aluna da minha tia Elsa. Não temos grande convivência mas a realidade é que sempre gostei muito dela e sempre a admirei... agora fez-me isto, sem pedir nada em troca. Como agradecer???<br />
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Aqui fica o resultado da foto que o Paulo me tirou e que a Inês trabalhou de modo a ficar perfeita:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVyW5ym-omLbJUivk7iaH_OFSMu1ImiK7rJ89FPmNgzQoHxoEbhtoJdM3mF0j9thyphenhyphentAA-MR0xYqh9GP0Zg49PLXyQ_BgLQDdQZDf8-SLwBgreEMiDNtMlRCXTHHbcGx7_0I2QOeN3fe94/s1600/IMG_0232.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="745" data-original-width="501" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVyW5ym-omLbJUivk7iaH_OFSMu1ImiK7rJ89FPmNgzQoHxoEbhtoJdM3mF0j9thyphenhyphentAA-MR0xYqh9GP0Zg49PLXyQ_BgLQDdQZDf8-SLwBgreEMiDNtMlRCXTHHbcGx7_0I2QOeN3fe94/s320/IMG_0232.JPG" width="215" /></a></div>
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A meu ver ficou excelente! Mais enquadrada, mais quente, mais profissional... enfim, mais bonita ainda! </div>
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Gostava que conhecessem o trabalho da Inês. Apareçam nesta página - <a href="https://www.facebook.com/troviscophotography/" target="_blank">Trovisco Photography</a> - vejam as fotos que ela tira, aproveitem e coloquem um gosto na página... Ela merece e eu agradeço, de coração... a vocês e a ela!</div>
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Beijinho Trovisco 😉😘 e obrigada!</div>
<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-50594159717661538392017-08-26T17:46:00.001+01:002017-08-26T19:33:02.583+01:00Férias no Zmar<br />
O Zmar é um parque ecológico e sustentável tentando integrar-se no cenário natural onde se encontra, tendo inúmeras práticas ecológicas que pretendem economizar energia e água, reciclar e aproveitar a energia solar por exemplo. Enfim, só por aqui já se pode perceber porque é um parque atrativo para mim e para muitas mais pessoas que têm boas práticas ambientais.<br />
No entanto, não são estes os maiores atrativos no Zmar.<br />
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Estivemos no Zmar pela primeira vez o ano passado em agosto e, na altura, prometemos voltar.<br />
Após o incêndio ocorrido em setembro de 2016, que destruiu parte das principais infraestruturas do parque, ficámos curiosos por saber como teria ficado após a reconstrução. Voltámos e não nos arrependemos. Aliás, chegámos ontem a casa e ainda não me apeteceu tirar a pulseira lilás que usámos ao longo desta estadia de 6 dias...<br />
As pessoas perguntam-me porque gostamos tanto do Zmar e eu até tenho dificuldade em enumerar os vários pontos fortes que nos fizeram querer voltar mas cá vai, juntamente com algumas fotos, tiradas com o meu telemóvel e que, nem de perto , nem de longe espelham a beleza dos locais ou dos momentos vividos.<br />
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A piscina<br />
Os momentos de diversão nesta piscina enorme são garantidos. Vive-se um ambiente tranquilo e familiar.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYzmEyE9GcAEK40LT9hD8A4mCp5e2TlI8eB3ZFTfrtrbD-LCxzBqDDObG6adp5AjzHsEkTSZvk5LVpgPLXdbEXGRy-rLvLtJ9fCxEZ7Q1wNoTiYu8TUV6W4Xocm5ovgVidRZMKEXf0TUw/s1600/20170825_094124.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYzmEyE9GcAEK40LT9hD8A4mCp5e2TlI8eB3ZFTfrtrbD-LCxzBqDDObG6adp5AjzHsEkTSZvk5LVpgPLXdbEXGRy-rLvLtJ9fCxEZ7Q1wNoTiYu8TUV6W4Xocm5ovgVidRZMKEXf0TUw/s320/20170825_094124.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghIN2n78-JI5vfRk6q4tZdIHSiujoFAsJExguId_GqiOGpVtvclRZ7cLT1STrg-fbrZCdv5frKK2pPL-5_1Cpk9BRKzrgMoTEoSL-kgbGyGlbpQc4tBfjtj79MR9p2tKdIeOYLcmi2Y1I/s1600/20170823_103621.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghIN2n78-JI5vfRk6q4tZdIHSiujoFAsJExguId_GqiOGpVtvclRZ7cLT1STrg-fbrZCdv5frKK2pPL-5_1Cpk9BRKzrgMoTEoSL-kgbGyGlbpQc4tBfjtj79MR9p2tKdIeOYLcmi2Y1I/s200/20170823_103621.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQurBNThv9pfKM4TSuLNOl7i0HUnaUACfGIDoJ6z-jLpCYCvF1loXSmJuxS9Av4YaT9mFPhyphenhyphennw8zJJkFOFoRvVgu4CRt1WLRAugqhSXSvYvZGsMvdusl_53Zn6JHm07RGJNGpJjZF9s7o/s1600/20170823_102458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQurBNThv9pfKM4TSuLNOl7i0HUnaUACfGIDoJ6z-jLpCYCvF1loXSmJuxS9Av4YaT9mFPhyphenhyphennw8zJJkFOFoRvVgu4CRt1WLRAugqhSXSvYvZGsMvdusl_53Zn6JHm07RGJNGpJjZF9s7o/s200/20170823_102458.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSSw8dvPydxy7QpBc2hRulSnI0MU4Gqf8jj5wTiDzcSGmdkrbNNbg8jmbuNU5GeJwUslBQdCifxbgk_Xx-oy0QyK1efkzlfTiPm6gThCaf_N_15eF7zKBi16l-rihQ4sV_qjNPAI-g35I/s1600/20170825_105757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSSw8dvPydxy7QpBc2hRulSnI0MU4Gqf8jj5wTiDzcSGmdkrbNNbg8jmbuNU5GeJwUslBQdCifxbgk_Xx-oy0QyK1efkzlfTiPm6gThCaf_N_15eF7zKBi16l-rihQ4sV_qjNPAI-g35I/s200/20170825_105757.jpg" width="112" /></a></div>
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Os passeios</div>
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Alugámos umas bicicletas e demos umas voltinhas pelo parque, num percurso que é um atrativo também para quem gosta de BTT ou trail. </div>
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Ainda deu para apanhar e comer umas amoras silvestres... deliciosas! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ymfvrzIcs4kiSEXHnCMAlSTYP7aA1WyBhNUryi6aozmh3fxHXnFISJHpu2z3CvQX49oj9i-sGXLGVmd6hNEZhU7ypoq0n3lnJTijOLucwHYOXzB63Jo1EQO5aDE2zsQIZk18wkg_Cmw/s1600/20170824_093836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ymfvrzIcs4kiSEXHnCMAlSTYP7aA1WyBhNUryi6aozmh3fxHXnFISJHpu2z3CvQX49oj9i-sGXLGVmd6hNEZhU7ypoq0n3lnJTijOLucwHYOXzB63Jo1EQO5aDE2zsQIZk18wkg_Cmw/s320/20170824_093836.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1bTZ2hg4mNlW_ruWsmwzNgWVcOvHsddayPoZu9XgO6JtDSkWOJqS1xyRQiuUnWKbd68KKaAQrlacfEAMK9IxpG2l-06CktCT7o3PGty8CrjBR3X0fIytVto9vYmR8gHzrmqpC0lGYZuY/s1600/20170822_122156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1bTZ2hg4mNlW_ruWsmwzNgWVcOvHsddayPoZu9XgO6JtDSkWOJqS1xyRQiuUnWKbd68KKaAQrlacfEAMK9IxpG2l-06CktCT7o3PGty8CrjBR3X0fIytVto9vYmR8gHzrmqpC0lGYZuY/s200/20170822_122156.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTqyIvbHcvvpbrfc9Iq_IrkJbtTts3iaVL-HZIh62s0_CoodXOMOwIUZfbD6K1_ZaKsgWC8IOjTztXX57iEW5AltHaoBDFrbAm1cwA8HHNs7K3lPcrCrl6_jgywK62EluXAqFHO_Q5iyI/s1600/20170822_115905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTqyIvbHcvvpbrfc9Iq_IrkJbtTts3iaVL-HZIh62s0_CoodXOMOwIUZfbD6K1_ZaKsgWC8IOjTztXX57iEW5AltHaoBDFrbAm1cwA8HHNs7K3lPcrCrl6_jgywK62EluXAqFHO_Q5iyI/s200/20170822_115905.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjblw8k-SFXUl2nxvm2_-3oCV6n6_n3swWzZ5yo8n2ivbKg0T_7SppSE08Iqg76XtKM4LQVA7ov2ZUMUw6PkWyN-mBzvetFMKr2bqdeuZjH6dxTG_m-i9rR8mKDKHRw6RpA_9KTjD8oL4I/s1600/20170822_115425.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjblw8k-SFXUl2nxvm2_-3oCV6n6_n3swWzZ5yo8n2ivbKg0T_7SppSE08Iqg76XtKM4LQVA7ov2ZUMUw6PkWyN-mBzvetFMKr2bqdeuZjH6dxTG_m-i9rR8mKDKHRw6RpA_9KTjD8oL4I/s200/20170822_115425.jpg" width="112" /></a></div>
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As diversões </div>
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Não é fácil entreter as crianças dos nossos dias, habituadas a jogos de computador mas garanto-vos que os meus filhos nem sentiram a falta.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BDYSsRCNxezuBQsU_EfJQi1CrsBws27Z6ugGh5V2vIa9_6vSbm3iWokOEuCz2S3C2o-vhGWopdBfV-viqGHZFsVz5UArOY0Y1N5nQim4q-YFse5EM8QVhHyKdqP6j0dwkJdVarcYKfQ/s1600/20170823_203855.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BDYSsRCNxezuBQsU_EfJQi1CrsBws27Z6ugGh5V2vIa9_6vSbm3iWokOEuCz2S3C2o-vhGWopdBfV-viqGHZFsVz5UArOY0Y1N5nQim4q-YFse5EM8QVhHyKdqP6j0dwkJdVarcYKfQ/s320/20170823_203855.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-wKczDhnu-v91fi3qJsR3arLrP8FhxtITXobXxfcRjVnCidVzIdZhL0r4uMLru8Me1qOir9eFuZsbFCZ5yKhy-IoXr_doLbjtB5YnCl15NQ73wFXIm1t5W8uwn5fq6KmiYnJa3u1vskw/s1600/20170825_140357.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-wKczDhnu-v91fi3qJsR3arLrP8FhxtITXobXxfcRjVnCidVzIdZhL0r4uMLru8Me1qOir9eFuZsbFCZ5yKhy-IoXr_doLbjtB5YnCl15NQ73wFXIm1t5W8uwn5fq6KmiYnJa3u1vskw/s320/20170825_140357.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9NOK37YVgU_sL8EB7U3vuZ6KQ1PaTKBTyypZTJmnbE6JnLA3mULCZpvOcA3fqpbKf8DK9jptFY2apb00uAoPJpJDVKHW7X1GEe9iZfKrxXUG_gut4oAWkz_vRlet-v0kFCogBR6cuOIc/s1600/20170822_121306.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9NOK37YVgU_sL8EB7U3vuZ6KQ1PaTKBTyypZTJmnbE6JnLA3mULCZpvOcA3fqpbKf8DK9jptFY2apb00uAoPJpJDVKHW7X1GEe9iZfKrxXUG_gut4oAWkz_vRlet-v0kFCogBR6cuOIc/s200/20170822_121306.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRfnDwd6YHgwnWyOLxn0rARefsMEWwaYd3SihglhxAjQcx2qQryXRd7jlZF_GvUtk0U9BBZ3cz4B_eMV-xHMucJ-x7Ot6m9kKKe40byVj9ty_Up3ZrwlCeo-J6TLZcI-4SYq1Ie0S4lEE/s1600/20170822_120939.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRfnDwd6YHgwnWyOLxn0rARefsMEWwaYd3SihglhxAjQcx2qQryXRd7jlZF_GvUtk0U9BBZ3cz4B_eMV-xHMucJ-x7Ot6m9kKKe40byVj9ty_Up3ZrwlCeo-J6TLZcI-4SYq1Ie0S4lEE/s200/20170822_120939.jpg" width="112" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4dDu-8mrJwj_8sGmYKQ_dRGsM_ACJ_vdMaoyps38GMMM8behJ07NveXJgBcv3Y7VqDTwRsGH-FKGNl4IalIHyEVIpNMyWiBtD3J40Vg7cIaOh1ZMmPxP9WBk-hfQdOvePl26UmKDYaRI/s1600/20170822_120708.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4dDu-8mrJwj_8sGmYKQ_dRGsM_ACJ_vdMaoyps38GMMM8behJ07NveXJgBcv3Y7VqDTwRsGH-FKGNl4IalIHyEVIpNMyWiBtD3J40Vg7cIaOh1ZMmPxP9WBk-hfQdOvePl26UmKDYaRI/s200/20170822_120708.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC57aXXDgNE6T46hoaAvxFFmakHWv0sl_y1Tgv18g0iYf5jHWFXodjC7CaDoWp7Au9vCMnS5uctx0NayUD8K9UmnzUxOHOV0GyA1XifDPQ-0_T-WFoLMH2KIxSthKmJwnGvlxBsH6PD6Q/s1600/20170822_112748.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC57aXXDgNE6T46hoaAvxFFmakHWv0sl_y1Tgv18g0iYf5jHWFXodjC7CaDoWp7Au9vCMnS5uctx0NayUD8K9UmnzUxOHOV0GyA1XifDPQ-0_T-WFoLMH2KIxSthKmJwnGvlxBsH6PD6Q/s200/20170822_112748.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3n1cOznK6iN4R3897FtfxWtLBjMQEDEz7BSx_nJD2sSQZdLLBZwDf0fNisqAQgpivwW6HmRBqTMFuKELrag1xuM4Z0AyGIMp0IFUAdHRdgAblkv3LYymbsPHp7c99CWtneBIvUNIa60/s1600/20170822_110602.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3n1cOznK6iN4R3897FtfxWtLBjMQEDEz7BSx_nJD2sSQZdLLBZwDf0fNisqAQgpivwW6HmRBqTMFuKELrag1xuM4Z0AyGIMp0IFUAdHRdgAblkv3LYymbsPHp7c99CWtneBIvUNIa60/s200/20170822_110602.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbTmew_PWGyRHedmzc_WjKHcQ7wCOcUNEadwnZXAwwGQgRFt5gwRDXTqGw4JNWPnramPA3RlAy45l8xBSsV1i0ykzT7OHBGhw50rQL65MyC9go3Kvpi4_r9bEsvuH1qKIQb5dmbgPg-FE/s1600/20170821_192701.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbTmew_PWGyRHedmzc_WjKHcQ7wCOcUNEadwnZXAwwGQgRFt5gwRDXTqGw4JNWPnramPA3RlAy45l8xBSsV1i0ykzT7OHBGhw50rQL65MyC9go3Kvpi4_r9bEsvuH1qKIQb5dmbgPg-FE/s200/20170821_192701.jpg" width="112" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
O dia- a-dia no Zmar</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqTpJ0vbjxYsowJ5G6wGUs9c4F22wua5rjTH2w0sXkTSZyEfkAPnLPFF2NJX1S8hLhDZJtTkKg9FlpLaCW7t54Iw6ZSvE1VHS81fhGmx_5bN-iaWtms4j8J8aLiALXGGhkCCMtbGsC1ow/s1600/20170823_131136.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqTpJ0vbjxYsowJ5G6wGUs9c4F22wua5rjTH2w0sXkTSZyEfkAPnLPFF2NJX1S8hLhDZJtTkKg9FlpLaCW7t54Iw6ZSvE1VHS81fhGmx_5bN-iaWtms4j8J8aLiALXGGhkCCMtbGsC1ow/s320/20170823_131136.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2SVd7Fu2EDeWEwCYBMC14G5Yx_PB1QSoCWVKz9PxVCl3_lzkAe7hHCD_2R22Xifz8LnMk1GGA7mgkOi2ERKVIgyL_lbVUHrrxMPlmWXUFkG5XzmE9KmS1DuR3J_ZsDdBjDgxrOdxGo50/s1600/20170824_095131.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2SVd7Fu2EDeWEwCYBMC14G5Yx_PB1QSoCWVKz9PxVCl3_lzkAe7hHCD_2R22Xifz8LnMk1GGA7mgkOi2ERKVIgyL_lbVUHrrxMPlmWXUFkG5XzmE9KmS1DuR3J_ZsDdBjDgxrOdxGo50/s200/20170824_095131.jpg" width="112" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAblC4cp7GSqwWpCy_2bBm63-FFfV1l4a-DAGnRY_dzxM8foCKFPrNE7mPFrnCad_zm9fkcQuevg84KwRquT9DMG_EVl-_U5eXocIUZUhNqGYrNic1eiqTSo9cLXbx48MdGjA43yi2u_A/s1600/20170823_132259.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAblC4cp7GSqwWpCy_2bBm63-FFfV1l4a-DAGnRY_dzxM8foCKFPrNE7mPFrnCad_zm9fkcQuevg84KwRquT9DMG_EVl-_U5eXocIUZUhNqGYrNic1eiqTSo9cLXbx48MdGjA43yi2u_A/s200/20170823_132259.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4gYd08jWa0aFx5OlVf47VVkDolh3jcTmZJMX4_R4pl90hVebyDgwLoksvoHQiph-DRGwcwMXMXS1IoZpjUnBDEDBKz0M7zdMdilYucjhemJPmfmF-M8rBBOSXTViaZ2Spk591iV4e1WA/s1600/20170823_125059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4gYd08jWa0aFx5OlVf47VVkDolh3jcTmZJMX4_R4pl90hVebyDgwLoksvoHQiph-DRGwcwMXMXS1IoZpjUnBDEDBKz0M7zdMdilYucjhemJPmfmF-M8rBBOSXTViaZ2Spk591iV4e1WA/s200/20170823_125059.jpg" width="112" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPXslhSh-bsLCIF0RGE815XafU-g3DEK65tLFPsopDo8aZwCAkcDcuT10NOZGm5e8i-F2Ij2f00pttt-p0dJKVIh98WIVr-Q5OOTWmhiSnSzU3d2D-8Zgqjvx6pj6OhpFBn8acI7H41VU/s1600/20170822_125731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPXslhSh-bsLCIF0RGE815XafU-g3DEK65tLFPsopDo8aZwCAkcDcuT10NOZGm5e8i-F2Ij2f00pttt-p0dJKVIh98WIVr-Q5OOTWmhiSnSzU3d2D-8Zgqjvx6pj6OhpFBn8acI7H41VU/s200/20170822_125731.jpg" width="112" /></a> </div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm9nLVPstqOJndzi8Jr3n8nlCknc4X9WJuUzW4kpWm4pGEXsbBxC_u6DG76SJNcMnv-psYH3W10hqWCSH6SsBN5WmZQISizSQ7D-IbaZ1viEnIqimuGtxJLDH8aaHQGQj4_brneBckLtk/s1600/20170819_192907.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm9nLVPstqOJndzi8Jr3n8nlCknc4X9WJuUzW4kpWm4pGEXsbBxC_u6DG76SJNcMnv-psYH3W10hqWCSH6SsBN5WmZQISizSQ7D-IbaZ1viEnIqimuGtxJLDH8aaHQGQj4_brneBckLtk/s200/20170819_192907.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGMepiuk7AZM7QnK-HgWChbbTfAtI7booKn3r74gim73ZOM4xCy0kal2zREpp7Rdovbe0lVTA7lUTf38I0nb2FlKaVZNvrdX4LVOa4AAC_k6WXdXLPOTSfwx0Gbgr4Fqotk1olXHpaZ5A/s1600/20170820_171214.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGMepiuk7AZM7QnK-HgWChbbTfAtI7booKn3r74gim73ZOM4xCy0kal2zREpp7Rdovbe0lVTA7lUTf38I0nb2FlKaVZNvrdX4LVOa4AAC_k6WXdXLPOTSfwx0Gbgr4Fqotk1olXHpaZ5A/s200/20170820_171214.jpg" width="112" /></a></div>
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<br /></div>
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Acho que as fotos vão falando por si... Muito mais ficou por registar em foto, como a simpatia e disponibilidade do staff do Zmar; a animação noturna que é um grande atrativo para miúdos e graúdos; o delicioso buffet do restaurante; o céu estrelado e o silêncio noturno apenas cortado pelos grilos... </div>
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<br /></div>
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Pergunto agora aos meus filhos se no próximo ano querem voltar ao Zmar e a resposta é um enorme e gritado Sim!</div>
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<br /></div>
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Se eles estão felizes, eu estou feliz! </div>
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<br /></div>
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Agora que as baterias estão carregadas de boas energias podemos voltar ao trabalho, e à escola e esperar que as férias de 2018 cheguem depressa para mais aventuras no ZmarEcoExperience!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZkUaajYsLsaeA0aEd8LnWmjatC-PIxOixftePlhkldLyKIj3XIf5fHme-2rQzVN3LwehkvrwKltSozdHNhPEwU9meriy6q_aqcDkIgI8eQKQi6c_2LjYwTDEy9lWI3n6f7gzFzAmMQd0/s1600/20170822_092736.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZkUaajYsLsaeA0aEd8LnWmjatC-PIxOixftePlhkldLyKIj3XIf5fHme-2rQzVN3LwehkvrwKltSozdHNhPEwU9meriy6q_aqcDkIgI8eQKQi6c_2LjYwTDEy9lWI3n6f7gzFzAmMQd0/s320/20170822_092736.jpg" width="180" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKorHheZy9hsg4XacDAxYOgpH2WIRTkKb6nLlTYmiMlePu4MIt7ssp_jIOF8p9hxVeAL9lL_TzjGCPJ7l4UJtuWCz3D-kZpn77IXQbkiv9EbCsi2rnCtWhIqfVfcWpDzxD8b9SDaty55Y/s1600/20170820_114250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKorHheZy9hsg4XacDAxYOgpH2WIRTkKb6nLlTYmiMlePu4MIt7ssp_jIOF8p9hxVeAL9lL_TzjGCPJ7l4UJtuWCz3D-kZpn77IXQbkiv9EbCsi2rnCtWhIqfVfcWpDzxD8b9SDaty55Y/s320/20170820_114250.jpg" width="180" /></a></div>
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<br /></div>
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Obrigada Zmar e até 2018! </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-44713623472008930762017-08-14T11:20:00.001+01:002017-08-14T11:33:49.115+01:00Eu sou a minha mãe<div dir="ltr">
Finalmente sento-me no carro e ponho o cinto de segurança. Olho para o relógio que marca 9:53... ótimo. Tínhamos previsto sair antes das 10h. Sorrio e peço a Deus ou ao Universo que a viagem corra bem! </div>
<div dir="ltr">
Nas minhas memórias de criança os dias de viagem eram uma alegria... no banco de trás, sem cintos de segurança ou cadeirinhas, a perguntar se faltava muito para chegarmos... Enfim, os dias de viagem eram um grande stress para a minha mãe, isso sim!</div>
<div dir="ltr">
Hoje eu sou a minha mãe!</div>
<div dir="ltr">
Tratar de toda a logística para umas férias no Alentejo, roupa de 4 pessoas, produtos de higiene, comida e bebida... "Ups, lembrem-me de comprar ovos no caminho..."</div>
<div dir="ltr">
Pôr toda a gente a tomar banho, lavar os dentes, vestir e tratar do cabelo. "Puseste desodorizante filho?" </div>
<div dir="ltr">
Providenciar os pequenos-almoços e deixar a cozinha arrumada "Maridinho, tratas tu da loiça?"</div>
<div dir="ltr">
Lembrar os miúdos que devem levar livros e jogos, que não vamos ter Wi-Fi... "Não se esqueçam dos bonés"</div>
<div dir="ltr">
Ver que está tudo arrumado, que só faltam os casacos e levar o lixo. Ups, ainda não acabei de me arranjar.... É sempre a mesma coisa, mãe que é mãe acaba de se arranjar depois de estarem todos prontos e de mochilas às costas... "Vão descendo que eu já lá vou ter! "</div>
<div dir="ltr">
Ohhhh... stress!!!! Vamos lá pôr o rímel sem borrar, passar o batom num ápice, calçar as sandálias e pronto... vamos lá de viagem.</div>
<div dir="ltr">
Última vista de olhos à casa. Tudo desligado? Tudo mais ou menos arrumado? Sim... vamos lá! </div>
<div dir="ltr">
Saco do lixo numa mão, nécessaire na outra, malinha a tiracolo... Fecha-se a porta e tranca-se. Ufaaa! E desta vez nem houve grandes discussões familiares sobre o espaço do porta-bagagens: coube tudo! </div>
<div dir="ltr">
A minha mãe passava por isto tudo, mais ou menos e quando se sentava no carro, lá nos desejava boa viagem e parecia menos stressada e pronta para aproveitar umas belas férias em família. Só voltava a stressar quando se apercebia que se tinha esquecido de algo importante em casa, normalmente, a 50 ou 60km de distância. Obviamente que o meu pai não ia voltar para trás, restava-lhe atirar com um "És sempre a mesma cabecinha de alho-chocho!!" </div>
<div dir="ltr">
Estamos a entrar na A2 quando me apercebo que deixei os casacos todos, penduradinhos no mesmo cabide, na porta da casa-de-banho.... </div>
<div dir="ltr">
Deixo escapar em voz bem alta no carro "Ahhh, esqueci-me dos casacos" e a malta já não quer voltar atrás. "Mãe, no Alentejo está sempre calor" - diz a miúda seguindo-se com um "Ainda falta muito para chegarmos?"</div>
<div dir="ltr">
Hoje eu sou a minha mãe! </div>
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<br /></div>
<div dir="ltr">
Boas férias!</div>
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Vera</div>
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<br /></div>
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Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-15914393309015296902017-08-13T15:07:00.000+01:002017-08-13T15:07:06.571+01:00Waffles do maridoHoje acordei com um cheirinho a waffles feitos pelo maridinho.<br />
Já partilhei <a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/07/os-meus-waffles.html?m=1" target="_blank">aqui </a>a minha receita de waffles, mas hoje achei importante partilhar convosco a receita do Paulo, pois tem algumas diferenças. <span id="goog_1869452316"></span><br />
<br />
Quem quiser, experimenta fazer as duas receitas e depois diz qual a preferida!<br />
<br />
Waffles do papá<br />
<u>Ingredientes:</u><br />
<br />
<ul>
<li>4 ovos</li>
<li>2chávenas farinha ou farelo de aveia</li>
<li>3 csopa de farinha de Coco</li>
<li>2 csopa polvilho doce</li>
<li>1,5dl leite de amêndoa </li>
<li>1 csopa de mel</li>
<li>1 csobremesa extrato de baunilha</li>
<li>1 csobremesa de fermento</li>
<li>1 pitada de sal</li>
</ul>
<div>
<u>Preparação </u></div>
<div>
<u><br /></u></div>
<div>
Colocar todos os ingredientes numa misturadora e mexer até que a massa fique bem homogénea. </div>
<div>
Entretanto já se ligou a máquina de waffles e quando a mesma estiver quente, distribuir a massa pelas formas. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Podem ser comidas sem qualquer tipo de cobertura ou com mel, canela, iogurte grego, fruta... </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cá está... a receita do papá cá de casa é bem deliciosa e sem grandes culpas. O facto de não ter açúcar branco e farinha de trigo já é um grande passo no que diz respeito aos garotos. Aos poucos vamos chegar lá e viver uma vida mais saudável sem o vício dos açúcares e das farinhas refinadas.<br />
<br />
Fiquem com umas fotos e deliciem-se! Beijinhos 😚<br />
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Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-49252385979287154742017-08-02T14:17:00.002+01:002017-08-02T14:23:16.939+01:00Meu querido mês de agosto...Olá olá<br />
<br />
Já estamos em agosto, o mês preferido de grande parte dos portugueses... Pelo menos eu só posso ter férias em agosto.<br />
<br />
Tenho montes de coisas para fazer, muitos projetos e muitas ideias. Sei, no entanto, que vou deixar imensas por fazer.<br />
<br />
Hoje a tarde será de praia com o marido e filhos ali para os lados da Costa da Caparica. Quem tem praias como as nossas tem tudo!<br />
<br />
Entretanto, tenho de começar a pensar muito bem na lista de escolas e agrupamentos de escolas. Está a decorrer mais uma fase do concurso de professores e lá vou eu passar as férias sem saber muito bem onde vou trabalhar nos próximos 4 anos. Enfim... já me habituei à ideia.<br />
<br />
Bem, agora que já almocei uma coisinha super leve e saudável vou vestir o biquíni e preparar as coisitas para a praia...<br />
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Mais alguém vai passar a tarde perto do mar? Contem lá por onde andam... </div>
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<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-23964194095254947382017-07-29T08:25:00.001+01:002017-07-29T08:25:32.909+01:00Planos e mais planos... Bom dia! É sábado, é quase agosto e estou quase de férias. Tinha planos para hoje e o primeiro era dormir até tarde. A miúda chamou-me às 6h45 a dizer que não tinha sono... What? Deitou-se à meia-noite... portanto lá a "obriguei" a voltar para a cama.<br />
<br />
Que bom, pensei eu, de volta aos meus planos matinais, dormir até tarde!<br />
<br />
Só que não consegui... depois de dar 20 voltas na cama peguei no telemóvel e naveguei pela net à procura de ajuda para refazer os planos para esta manhã.<br />
<br />
Voltei a instalar o SportStracker. Uma aplicação que me ajuda a correr e a ver a evolução dos meus treinos. Acho que vou sair da cama, vestir o equipamento e desatar a correr que nem uma Rosa Mota.<br />
<br />
Ups... São 8h20 e a miúda acabou de se aninhar aqui entre mim e o pai.<br />
<br />
E agora? Vou correr ou fico no mimo com esta coisa fofa?<br />
<br />
...Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-64653773580408382532017-07-28T18:55:00.000+01:002017-07-28T18:55:58.410+01:00Os meus wafflesQue fome que eu tinha ainda há pouco tempo... Resolvi fazer uns waffles e o filho de 12 anos também quis, mas disse-me logo que queria com farinha normal.<br />
Ele é muito esquisito e acha que tudo o que é saudável, tudo o que os pais comem com prazer não presta ou vai fazer-lhe mal.<br />
Eu disse-lhe para estar descansado que ia fazer como ele gosta... Deixei-o ir para o quarto e num instantinho fiz a massa (que não levou farinha normal nem açúcar branco).<br />
Como gosto de inventar fiz uma massa a olho, ou seja não tenho o peso dos ingredientes... Algo a melhorar, eu sei!<br />
Mas pronto, usei uma mistradora onde pus todos os ingredientes e resultou numa massa cremosa, mais líquida do que espessa e resultou na perfeição.<br />
<br />
Waffles do Bem<br />
<br />
3 ovos<br />
3 csopa farinha de aveia<br />
2 csopa farelo de aveia<br />
1 csobremesa fermento<br />
3 csopa de leite de coco<br />
1 csopa de açúcar de coco<br />
<br />
Cobertura<br />
Iogurte grego e canela<br />
<br />
Ficaram uns waffles muito fofinhos, leves e pouco doces como eu gosto.<br />
<br />
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT0OkG4etTHokaSxbLU7wooqY26npLGlArXuZM77O3Z5WA7qPmJlm1Yo-3GMmhwXhkiz-SqARlXjYi8BSFht-baAKxXP30s52_LmMnBHfowhrUxgKYwbff93D1huLZWPXFwiw6qrvd4d8/s1600/20170728_180432.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT0OkG4etTHokaSxbLU7wooqY26npLGlArXuZM77O3Z5WA7qPmJlm1Yo-3GMmhwXhkiz-SqARlXjYi8BSFht-baAKxXP30s52_LmMnBHfowhrUxgKYwbff93D1huLZWPXFwiw6qrvd4d8/s400/20170728_180432.jpg" width="225" /></a></div>
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<br />
<br />
Quanto ao miúdo esquisito-que-não-gosta-de-coisas-saudáveis levou os seus dois waffles para o quarto apenas com açúcar e canela por cima, comeu tudo e não se queixou.<br />
<br />
Mãe-saudável 1 - Filho-esquisito 0<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-14692422658231152742017-07-27T20:18:00.000+01:002017-07-27T20:34:34.340+01:00Tarde de costura... Há uns tempos que pretendia fazer um vestido para mim. Hoje foi o dia!<br />
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<br /></div>
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Fomos para casa da minha mãe com um tecido e uma renda previamente comprados e uma ideia genial: fazer dois vestidos iguais. Um para mim e outro para a filha!</div>
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E assim foi! Primeiro procurámos nas revistas Burda dois modelos semelhantes. Depois tirámos os moldes, e cortámos o tecido.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0pKrQRP3wc0VlerMuSyB1nRLJMZ9ssniMTqodUpb-SKecB6cUzMOb76ZgcKaOL_xhCjxycHVyeJk9d6T1BYEmDA8UnL83iiFIqrSXQyk8s6yZ7N5JKsqk_WL9xdFRgckPqGptVB5yp4I/s1600/20170727_145347.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0pKrQRP3wc0VlerMuSyB1nRLJMZ9ssniMTqodUpb-SKecB6cUzMOb76ZgcKaOL_xhCjxycHVyeJk9d6T1BYEmDA8UnL83iiFIqrSXQyk8s6yZ7N5JKsqk_WL9xdFRgckPqGptVB5yp4I/s320/20170727_145347.jpg" width="180" /></a></div>
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Eu sei costurar há uns 6 anos mas sou sincera, tenho algum receio de fazer roupas. Então estes dois vestidos foram feitos a 4 mãos e ficaram acabados numa tarde. A minha mãe, cheia de paciência e vontade de ensinar, lá me foi mostrando os truques e a melhor maneira de fazer isto ou aquilo. Obrigada mamã!<br />
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Entretanto já tirámos umas fotos "pirosas" na varanda da casa dos meus pais, todas vaidosas com os vestidos novos. </div>
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O que acham?</div>
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Eu adoro e a miúda também! </div>
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Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-28203956420767331742017-07-26T20:37:00.000+01:002017-07-26T20:37:09.993+01:00Fomos aos saldosUma pessoa passa uma vida a comprar os seus trapinhos XL ou L (com alguma sorte) e, apesar de já caber em tamanhos M e alguns S não se consegue mudar a mentalidade de um dia para o outro.<br />
<br />
Ora hoje, dei um pulinho aos saldos para os miúdos, que crescem que nem ervas daninhas e as roupas do ano passado já não lhes servem muito bem.<br />
<br />
Para o miúdo trouxemos uma t'shirt e uns ténis, número 40.... What???? O meu bebé de doze anos já pode dormir em pé.<br />
<br />
Para a miuda também vieram uns ténis e uma t'shirt "daquelas que mostram a barriga"... hummm... cá para mim aos 13 anos vai-me pedir um piercing no umbigo.<br />
<br />
Para mim encontrei uma T'shirt giríssima na Zara, na zona das crianças... tamanho 14/15 anos. Não quis acreditar... Fica-me tão bem e a sensação de a vestir, olhar ao espelho e gostar do que se vê. Afinal a Vera magrinha está por aí... está na hora de aceitar este facto, mais do que comprovado.<br />
<br />
Conclusão - Eles estão a crescer e eu... a ficar mais pequena! ThankGod!<br />
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Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-29682821742010121902017-07-24T18:58:00.001+01:002017-07-24T18:59:09.954+01:00Comidinhas novasJá tenho saudades de escrever. Já tenho saudades de cá vir ao meu blogue. Ando por aí a ler e a divagar nos blogues dos outros. E há com cada blogue tão interessante.<br />
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<br /></div>
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Ultimamente tenho procurado receitas e ideias para me ajudarem a comer de uma maneira mais saudável e simples. </div>
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<br /></div>
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Conheci há uns 3 ou 4 meses o conceito Paleo que me tem ajudado a fazer umas mudanças cá por casa, não só para a perda de peso mas também, e principalmente para uma mudança de hábitos dos mais novos.</div>
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Deixo-vos as fotos de algumas das novas experiências. Mais tarde irei colocar as receitas.</div>
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<br /></div>
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Queques salgados de ovos</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2CKvIUuiG49uTxVdb-IH5fkfrKKgwRww2SH_yooJvC7IRwqzXMZ3da-s-KV4HOn3YCVVwRau14o32CY5twE_oPjM-OxfMN95U0yX26Fj6RsLTV02r_HknZK-5Oenpx_7Eeo76WBOndg/s1600/20170723_203241.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2CKvIUuiG49uTxVdb-IH5fkfrKKgwRww2SH_yooJvC7IRwqzXMZ3da-s-KV4HOn3YCVVwRau14o32CY5twE_oPjM-OxfMN95U0yX26Fj6RsLTV02r_HknZK-5Oenpx_7Eeo76WBOndg/s320/20170723_203241.jpg" width="180" /></a></div>
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Bolinhos de Coco e aveia<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghlykhdByOW84T6YWMhxuIJKQcngGF1IiMI0DNswTBvhau-pEeBivp8x2tNvCYV_jtlWZJ8CaWLDqfgIoWJF6zUm7b0KBT4-7LUL60iG8xO6LWqW2Pm7uofKh3sSc6zj9-GoejywdM3J8/s1600/20170724_174830.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghlykhdByOW84T6YWMhxuIJKQcngGF1IiMI0DNswTBvhau-pEeBivp8x2tNvCYV_jtlWZJ8CaWLDqfgIoWJF6zUm7b0KBT4-7LUL60iG8xO6LWqW2Pm7uofKh3sSc6zj9-GoejywdM3J8/s320/20170724_174830.jpg" width="180" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggEbbP4KpWyRWrB3N29xE769UhqgPcavL_sJGLyG31C_JsSaDErhFJOHs7xtG3Iz3eHalZMmyhp_UUHnQH-WXbj0bEG0fEhBzuIWFKA8IywFT1unvFlEJaErie3m9gVV0dWEquYeSyXGI/s1600/1500918528605700568403.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggEbbP4KpWyRWrB3N29xE769UhqgPcavL_sJGLyG31C_JsSaDErhFJOHs7xtG3Iz3eHalZMmyhp_UUHnQH-WXbj0bEG0fEhBzuIWFKA8IywFT1unvFlEJaErie3m9gVV0dWEquYeSyXGI/s320/1500918528605700568403.jpg" width="180" /></a></div>
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Bolo de banana e amêndoa </div>
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Ps- As receitas? Vou vendo por aí e depois improviso de acordo com o que tenho em casa. Assim que puder ponho a receita dos queques salgados, que são super fáceis e dos bolinhos de Coco e aveia. </div>
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E vocês? O que têm cozinhado por aí, de novo?</div>
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Beijocas😙😙😘</div>
Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-15011437442605199512017-05-28T00:38:00.000+01:002017-05-28T00:38:37.393+01:00Festa é festa<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Aproxima-se a época das festas de verão. Aproxima-se a época do caracol, da bifana e da imperial. Aproxima-se a época dos bailaricos populares, dos encontros com os amigos e das noites quentes e divertidas.</span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Em Santa Marta do Pinhal, freguesia de Corroios, conselho do Seixal comemora-se este ano de 2017 o 8º aniversário do Clube Associativo Santa Marta do Pinhal - CASMP.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">E como são feitos estes festejos? Da melhor forma!!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">De modo a comemorar mais um aniversário a direção do CASMP e seus colaboradores e amigos organizam as, já muito conhecidas, festas mais animadas da zona. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">De entre os "comes e bebes" que toda a gente aprecia, destacam-se as bifanas, entremeadas, couratos e caracóis, não esquecendo o chouriço assado ou o caldo verde quentinho. Tudo isto deve ser bem regado com as imperiais fresquinhas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJwjPdvyBxwSzIJANX2FOv_B6iy-K5_dcEQWbJo0eOBgjt5EFRB_qxQp90rDDjTne4lN0Tv1z5Ym0UkZjaxB1QAtYZX1HUAvJ-g2O9_Tz3FpMFxChWQHnAiYq9RyAd_C6PwJFGMqVI1w/s1600/18767943_10212579024499480_1376820900031405556_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJwjPdvyBxwSzIJANX2FOv_B6iy-K5_dcEQWbJo0eOBgjt5EFRB_qxQp90rDDjTne4lN0Tv1z5Ym0UkZjaxB1QAtYZX1HUAvJ-g2O9_Tz3FpMFxChWQHnAiYq9RyAd_C6PwJFGMqVI1w/s640/18767943_10212579024499480_1376820900031405556_n.jpg" width="425" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">As festas de Santa Marta decorrem aos sábados e algumas sexta-feiras e o palco tem sempre convidados especiais que animam a noite e põem todos a dançar. Este ano o CASMP convidou, entre outros artistas, Trigo Roxo, Cátia Sofia, Nelson e Nelson, Helder Costa e Hakunamatata. Ao longo destas 10 noites de festa, o Clube quis também dar lugar a artistas da terra como Diana Soares, Manuel Loureiro e Luís Gonzaga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">No dia 5 de junho realiza-se a sessão solene comemorativa do aniversário do Clube, que será abrilhantada pelo grupo de cantares do CASMP - Os rouxinóis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">No dia da Criança existirão espetáculos e animação para os mais pequenos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A Zumba terá também lugar nestas festas com aulas abertas a todos que queiram praticar esta divertida modalidade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">O espaço onde se realizam as festas, o campo de basquete no jardim de Santa Marta, não ficaria completo sem as famosas barraquinhas das pipocas, das farturas ou de artesanato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Animação não vai faltar nos próximos dias 1, 3, 5, 9,10, 16,17, 23, 24, 30 de junho e 1 de julho! Fica o convite! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Obviamente que estas festas não seriam possíveis sem os apoios da Câmara Municipal do Seixal e da Junta de Freguesia de Corroios e dos vários patrocinadores.</span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-45583690415020698532017-05-26T10:51:00.001+01:002017-05-26T11:51:12.897+01:00No meu silêncio<p dir="ltr">@ No silêncio dos meus pensamentos atormentados perco-me. <br>
Perco-me  no diálogo rebuscado e ofensivo dos meus eus.<br>
Perco-me no desafio de querer ignorar estas vozes, estes gritos, estes diálogos.<br>
Conversas egoístas onde nenhum dos meus eus ouve o outro.<br>
Inimigos, incongruentes, confusos, devastadores.<br>
Paro para ouvir com atenção. Paro para tomar uma decisão. <br>
Deixo  de os ouvir. Calam-se. Mas estão lá! <br>
Sombras escondidas nas sombras da assombrada mente onde vivem, crescem, alimentam-se e reproduzem-se. Seres vivos imortais.<br>
Paro para escutar mas eles, calados observam-me e esperam... quando me distrair voltam a sair das sombras, sorrateiramente e gritam palavras obscenas, riem, riem muito. Falam alto. Eu ignoro ou tento ignorar,  mas sei que falam de mim ou para mim... não sei! <br>
Gritam, pulam, movimentam-se. Abanam todo o meu ser. E eu?... <br>
Fujo. Escondo-me. Encolho-me num canto escuro da minha mente e fico por lá. Aguardo ansiosamente que se calem. Aguardo até morrer, se preciso for, pois não encontro forças para os matar primeiro.</p>
<p dir="ltr"><u>Vera</u></p>
Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-48141810169249950232017-05-23T22:14:00.002+01:002017-05-23T22:14:24.002+01:00Por um planeta melhor...<span style="font-size: large;">Cansei-me! Cansei-me mesmo! Perdi a conta aos guardanapos de papel, sacos de plástico e folhas de alumínio que gastamos cá em casa com os lanches dos dois miúdos. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Normalmente peço para reutilizarem os sacos mas nem sempre me ouvem, principalmente o miúdo de 12 anos, que está a entrar "naquela fase", nunca ouve o que a mãe diz.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Resolvi a questão desta forma: peguei num tecido plastificado e num instante fiz esta bolsinha para a miúda.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSZPGDrYl-IZNuh7ywbIHVyLQYML0upRENJK_SVO4HxsH-HiL5EbmgnV0MpE7ZO7XhthUu4SYtEUs4Rv9HybD0nvy5_9G_4V9WBn8oJuCn59jGMJeKloGVpPmn-e1qHM-48X1mfLN8_EU/s1600/20170523_212059.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSZPGDrYl-IZNuh7ywbIHVyLQYML0upRENJK_SVO4HxsH-HiL5EbmgnV0MpE7ZO7XhthUu4SYtEUs4Rv9HybD0nvy5_9G_4V9WBn8oJuCn59jGMJeKloGVpPmn-e1qHM-48X1mfLN8_EU/s320/20170523_212059.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVp8mszSWJJFdWn9zmn9e9quyYGCrwZXWV9s_xuI2tngszpjPndwL2uU1WX0WQfCxS3H42iLMXyxM3XhkZH5LsHWR_u2FOYzhGO82lAMe6wah54V2A71NaEAs4m6X-_PZC1lr5l5nxRKM/s1600/20170523_212125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVp8mszSWJJFdWn9zmn9e9quyYGCrwZXWV9s_xuI2tngszpjPndwL2uU1WX0WQfCxS3H42iLMXyxM3XhkZH5LsHWR_u2FOYzhGO82lAMe6wah54V2A71NaEAs4m6X-_PZC1lr5l5nxRKM/s320/20170523_212125.jpg" width="240" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Vamos começar amanhã a experiência. Em princípio vai ser
para levar uma peça de fruta, no entanto, dá também para levar pão,
bolachas, frutos secos... </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwW63beV5DWVnAVLBsAWtDhSZ6TRYaqUNnFfGLy1-KTPprcLpRxPoPRo3V0VCkQyk1LUsaAjPdHnzO3zs3tovjbXvOyrFp6i2nsmCZK1NRXSIsJh9XcRcm2fpjtglz4cRFBGfi47WitXk/s1600/20170523_212034.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwW63beV5DWVnAVLBsAWtDhSZ6TRYaqUNnFfGLy1-KTPprcLpRxPoPRo3V0VCkQyk1LUsaAjPdHnzO3zs3tovjbXvOyrFp6i2nsmCZK1NRXSIsJh9XcRcm2fpjtglz4cRFBGfi47WitXk/s320/20170523_212034.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPa-OG9vPfZprbi3dAyjgRL_gPm4ajAUnnc80-zn8TrLQxPH1GmC9w6hyZIgUoJ4xRBb_Lw4Cd2gIjlgq-zV0s8CCtEXzIY6Ui_hvqrYOZ7tiBAbZzJBdBDf5tg4GxKS9rauRDg4JXyEQ/s1600/20170523_212207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPa-OG9vPfZprbi3dAyjgRL_gPm4ajAUnnc80-zn8TrLQxPH1GmC9w6hyZIgUoJ4xRBb_Lw4Cd2gIjlgq-zV0s8CCtEXzIY6Ui_hvqrYOZ7tiBAbZzJBdBDf5tg4GxKS9rauRDg4JXyEQ/s320/20170523_212207.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;">O material é lavável à mão ou na máquina e o melhor de tudo: protegemos o meio-ambiente e poupamos dinheiro. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Assim que tiver um tempinho livre, sento-me à máquina e faço mais uns saquinhos do mesmo género. Vou querer um ou dois para mim, claro! </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Já o rapaz de 12 anos... vai ser mais difícil mas, nada como um "chorudo" aumento na mesada para o convencer a usar uma bolsinha destas. </span>Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-79023803512234364332017-05-19T18:12:00.001+01:002018-01-29T20:10:07.020+00:00Mais uma mensagem XXII<div dir="ltr">
O quarto não era nada de especial. Pequeno, simples e de cores claras. Não era um quarto de motel para amantes. Não era um motel. Não tinha um espelho no teto nem flores numa jarra. Era um simples quarto com uma cama no centro, duas mesas de cabeceira, um pequeno sofá azul escuro, já bastante coçado pelo uso. Na parede da cabeceira da cama estava pendurado um quadro grande com uma pintura abstrata em tons de vermelho e preto. Sofia não gostava daquele quadro e nada tinha a ver com o resto da decoração. Das várias vezes que pernoitaram neste quarto, Sofia olhava de soslaio para o mesmo e torcia o nariz. Mas não estava naquele quarto para apreciar arte. A janela antiga, com vista para as traseiras da casa, decorada com um cortinado florido, antigo e fora de moda, era aberta assim que chegavam ao quarto, tal era o cheiro a mofo. Num dos cantos do quarto estava uma mesinha redonda com uma pequena televisão, um candeeiro cuja lâmpada estava fundida e um cinzeiro de metal. Nenhum destes 3 objetos foi usado nessa noite. Mas a cama foi. A cama foi usada apesar de os lençóis não serem de seda, apesar de não haver almofadas a embelezá-la, apesar de não ser confortável.<br />
A cama. O ponto de encontro. O porto de abrigo. O ninho. O núcleo. O ponto de partida de uma relação proibida. O começo de um relacionamento privado. O berço de momentos únicos, irrepetíveis e inesquecíveis. Sofia passou a chamar-lhe "a nossa cama".</div>
<div dir="ltr">
Filipe tinha um amigo que alugava quartos para férias, na Nazaré. O negócio havia sido durante muitos anos da sua mãe, a "ti Joaquina", nazarena de sete saias amplamente conhecida por portugueses e estrangeiros que por ali passavam férias. De sorriso simpático cativou milhares de clientes para alugar os seus quartos, rooms, chambres, zimmers.. Assim que a "ti Joaquina" faleceu, o filho Pedro passou a alugar os quartos também aos seus amigos na época baixa, para levarem as suas namoradas ou conquistas. Filipe passou a ser um destes clientes. Um cliente habitual.</div>
<div dir="ltr">
Sofia acordou sobressaltada sem saber bem onde estava. Tentava adaptar os olhos à escuridão quando se lembrou. Virou-se na cama e colocou o braço sobre o peito nú, quente e musculado de Filipe. Sorriu e beijou-o ao de leve no ombro. O surfista dormia profundamente. Sofia olhou-o, na penumbra do quarto, observando os traços do seu rosto. Parecia ter sido desenhado por anjos ou arquitetos. Os seus traços eram perfeitos. Inalou o cheiro do cabelo e do pescoço e sentiu o aroma perfeito. Parecia ter sido pensado por perfumistas conhecedores dos aromas e das fragrâncias que Sofia mais gostava. Passou o dedo suavemente pelos lábios do surfista e ele, ainda a dormir, sorriu. Pouco tempo depois Sofia adormecia, também com um sorriso nos lábios.</div>
<div dir="ltr">
Tinham tido uma noite perfeita. A primeira de muitas noites que ainda iriam ter. Sofia não se importava de ser a outra, a amante... Sofia queria viver com Filipe apenas aqueles momentos. Voltou a explicar-lhe que não era uma mulher para casar. Era uma mulher para ter prazer e dar prazer. Não estava preparada para viver com ninguém. Não queria ter que dividir casa, carro e cama com ninguém. Queria partilhar o seu corpo com Filipe. Queria partilhar sabores, odores, gemidos e sorrisos. <br />
Filipe não se importava. Mas lá no fundo queria ter Sofia todos os dias. Queria ensiná-la a surfar. Queria cozinhar para ele os seus pratos preferidos. Queria poder ver a linda e sensual Sofia a envelhecer a seu lado. Nunca lhe disse isso. Guardou-o para si. Ela nunca iria entender. </div>
<div dir="ltr">
Na manhã seguinte, bem cedo voltaram às suas vidas normais. Nada do que tinha acontecido entre aquelas quatro paredes era para ser partilhado. Nenhum dos momentos vividos naquela cama seria relatado a terceiros. O mundo real jamais entenderia. O mundo real é preconceituoso e cruel. No mundo real não há espaço para eles. <br />
Fecharam a porta do quarto e deram um último beijo. Mas ambos sabiam que não era o último beijo. Ambos sabiam que assim que a fome voltasse e o desejo surgisse, aquela porta tornaria a abrir-se para eles. A cama voltaria a ser a "sua cama". As paredes do quarto pequeno, simples e de cores claras voltariam a presenciar momentos únicos, irrepetíveis e inesquecíveis.</div>
<div dir="ltr">
<br />
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
Estão aqui todos os capítulos:</div>
<div dir="ltr">
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem.html">Mais uma mensagem</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem-ii.html">Mais uma mensagem II</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem-iii.html">Mais uma mensagem III</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem-iv.html">Mais uma mensagem IV</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/11/mais-uma-mensagem-v.html">Mais uma mensagem V</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-vi.html">Mais uma mensagem VI</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-vii.html">Mais uma mensagem VII</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-viii.html">Mais uma mensagem VIII</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-ix.html">Mais uma mensagem IX</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-x.html">Mais uma mensagem X</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xi.html">Mais uma mensagem XI</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xii.html">Mais uma mensagem </a>XII<br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xiii.html" target="_blank">Mais uma mensagem XIII</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xiv.html">Mais uma mensagem XIV</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2016/12/mais-uma-mensagem-xv.html">Mais uma mensagem XV</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/01/mais-uma-mensagem-xvi.html">Mais uma mensagem XVI</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/01/mais-uma-mensagem-xvi_2.html">Mais uma mensagem XVII</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/01/mais-uma-mensagem-xviii.html">Mais uma mensagem XVIII</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/02/mais-uma-mensagem-xix.html">Mais uma mensagem XIX</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/03/mais-uma-mensagem-xx.html">Mais uma mensagem XX</a></div>
<div dir="ltr">
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/05/mais-uma-mensagem-xxi.html">Mais uma mensagem XXI</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/05/mais-uma-mensagem-xxii.html">Mais uma mensagem XXII</a><br />
<a href="http://afinalefacil.blogspot.pt/2017/11/sofia-estava-esfomeada.html" target="_blank">Mais uma mensagem XXIII</a></div>
</div>
<div dir="ltr">
</div>
<br /></div>
<div dir="ltr">
</div>
Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-24179473861364236662017-05-13T16:57:00.000+01:002017-05-13T16:57:37.591+01:00Rumo ao 36<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs6mVXjTJ9FjdwQTSS-snuIdJGLoM1DP8UrLV5ZhvB3tQtSSA1GrpzgSv2uPXYb7_kWvKaVEs6AStSoVz5Jn1HYlkbGOwOWSLRIepSHG817TQz7bsaVhMtsX3k9TX6LbgvvnXGltttwJU/s1600/18402328_10206966202592774_3398600347270100092_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs6mVXjTJ9FjdwQTSS-snuIdJGLoM1DP8UrLV5ZhvB3tQtSSA1GrpzgSv2uPXYb7_kWvKaVEs6AStSoVz5Jn1HYlkbGOwOWSLRIepSHG817TQz7bsaVhMtsX3k9TX6LbgvvnXGltttwJU/s320/18402328_10206966202592774_3398600347270100092_o.jpg" width="256" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Cá em casa somos todos Benfiquistas... até a MEL!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Carrega Benfica... Rumo ao 36º</span></div>
<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-9267084622865291742017-05-10T16:55:00.001+01:002018-01-29T20:10:40.605+00:00Mais uma mensagem XXI<div dir="ltr">
Sofia estacionou o carro mas não o desligou logo de modo a poder ouvir até ao fim a mais recente música "Man on the moon" dos norte-americanos REM. Ouvia com atenção a letra enquanto observava a rua onde se encontrava. Vazia, não se via ninguém por ali. Um nervoso miudinho fê-la estremecer por dentro. Estava uma noite muito escura e estava um frio de rachar. <br />
Acabou de ouvir a música, inspirou fundo e pensou que tinha chegado o momento. O momento de esclarecer tudo com Filipe, com o surfista loiro de olhos azuis que faz o seu coração bater mais forte desde o verão passado. Enquanto subia a rua deserta que a levaria ao encontro marcado, apertou até acima o seu blusão de penas, tremeu de frio e reviu na sua mente o que tinha planeado dizer. Sentia-se nervosa e ansiosa... como uma atriz que se prepara para subir ao palco e estrear uma nova peça. Era a atriz principal e no momento estava com medo de ter uma branca. Tinha tantas perguntas para lhe fazer... mas temia que ao contracenar com o outro protagonista ir-se-ía esquecer de tudo.<br />
Num instantinho chegou ao miradouro que estava praticamente deserto... Olhou para o seu relogio de pulso, 21h35, estava 5 minutos atrasada mas não se preocupava pois andou a adiar este encontro por quase 3 meses. <br />
Percorreu o local com os olhos pouco habituados ainda à luminosidade que se fazia sentir e vislumbrou um grupo de 4 jovens rapazes que, sentados no muro do miradouro, conversam, riam e fumavam uns cigarros duvidosos. Viu também, sentado num dos bancos de madeira da praça, um idoso, provavelmente, sem-abrigo, acompanhado pelo seu cão, por sinal também com bastante idade. Sentiu compaixão pelos dois. Estava frio e ambos mereciam um sitio mais aconchegante e quente para passarem a noite. <br />
Finalmente viu o surfista, sentado no muro do miradouro com as pernas para fora, virado para o precipício e de costas para ela. Tinha o cabelo solto que voava revolto ao sabor do vento frio e agreste que soprava. Suspirou, encheu o peito de ar frio e sussurrou:"Vai-te a ele Sofia" enquanto dava o primeiro passo da curta caminhada até ele. <br />
- Boa noite! - a voz saiu-lhe rouca e sumida e teve até receio que fosse inaudível. Mas o surfista ouviu e virou-se com rapidez assim que escutou aquela voz doce e sensual... <br />
Com um grande sorriso nos lábios mas olhar inquisidor e reticente respondeu:<br />
- Olá Sofia, como estás? - saltou do muro e ficou de pé em frente a ela com uma tremenda vontade de a abraçar, de a elevar nos braços e de beijar os seus lábios. Conteve-se, mas desejou que aquele encontro permitisse que tal voltasse a acontecer.<br />
Sofia cumprimentou-o, friamente, com dois beijos na face e as suas pernas tremeram e fraquejaram... Era impossível deixar a cabeça mandar, por mais planos racionais e inteligentes que fizesse, por mais séria e adulta que tentasse ser continuava a sentir-se uma adolescente parva que não sabe reprimir e controlar os sentimentos. <br />
Ambos sorriram e durantes uns breves segundos os seus olhares ficaram presos um no outro. O momento foi interrompido pela voz de Filipe:<br />
- Já jantaste Sofia? Podemos ir até ao meu restaurante, comemos qualquer coisa e conversamos. - propôs o surfista.<br />
- Pode ser... ainda não comi nada e gostava de conhecer o teu restaurante. -respondeu Sofia hipnotizada pelo olhar profundo do surfista.<br />
- Então vamos lá! - Filipe estendeu a mão a Sofia de modo a que ela lhe desse a sua mas assim que viu o olhar reprovador da rapariga baixou a mão e riu-se baixinho.<br />
No restaurante, jantaram calmamente e conversaram. Sofia disse-lhe que tinha ficado desiludida com o facto de depois de terem uma noite magnífica de sexo, ele a ter abandonado sem grandes explicações. Acabou por se sentir usada e abandonada. Sabia que ele tinha uma namorada mas achava que merecia uma conversa antes de ele desaparecer. <br />
Filipe sentiu-se terrivelmente mal... acabou por explicar que tinha gostado tanto daquela noite que desde então não pensava noutra coisa. Foi-se embora com receio de se apaixonar por Sofia... Filipe sabia que ela não queria relacionamentos sérios e preferiu não prolongar algo que não teria futuro.<br />
- Bem, parece que nenhum nós sabe o que o outro quer... ou melhor, nenhum de nós sabe o que quer! - disse Sofia saboreando um gole de vinho tinto.<br />
- Eu sei que te quero Sofia! Sei que todos os dias desde essa noite de verão penso em ti e que me apetece ter-te de novo nos meus braços... - sorriu e esticando o seu braço roçou os seus dedos, ao de leve, na face de Sofia que o olhava embevecida ao ouvir tais palavras.<br />
Fechou os olhos e apreciou o toque carinhoso do surfista. Num repente, sentiu os lábios quentes e macios de Filipe a beijarem os seus. Um beijo intenso, profundo e arrebatador que não durou mais que 3 ou 4 segundos mas que chegou para paralisar a respiração e os batimentos cardíacos dos dois. <br />
- Filipe... és louco! - olhou em volta de modo a perceber se o momento ousado e proibido tinha sido visto por um dos empregados ou pelo casal que jantava na mesa do outro lado do pequeno restaurante. Mas ninguém viu.<br />
- Calma - sorriu Filipe e os seus olhos azuis brilharam de paixão. - Tinha tantas saudades tuas! Fica cá está noite... comigo! <br />
Sofia nem queria acreditar no que ele lhe estava a propor... Era tão errado, mas tão incrivelmente tentador... Sofia não controlava os seus pensamentos que voaram até à praia da Riviera onde, há apenas 3 meses se entregara a Filipe. A hipótese de voltar a estar com ele, de voltar a senti-lo em si deixou Sofia com a estranha sensação, no baixo ventre, que mostrava claramente o que o seu corpo queria que respondesse. <br />
- Filipe... vou ser muito sincera contigo. Eu vinha preparada para pôr um ponto final neste assunto. Cada qual devia seguir a sua vida e fazer os possíveis para esquecermos tudo o que se passou. - Filipe olhava-a com atenção, mas com um sorriso provocador, antecipando como iria terminar aquele monólogo. - Eu vinha preparada para tudo isso, mas tu tens o dom de me deixar a tremer por dentro... - sorriu e desviou o olhar envergonhada. <br />
- Hum... estou a gostar desta parte... deixo-te a tremer?! - levantou-se rapidamente, piscou-lhe o olho e afastou-se em direção à cozinha do restaurante.<br />
Sofia riu-se e aguardou o seu regresso. Terminava o vinho que ainda tinha no copo quando Filipe regressou com duas taças de mousse de chocolate.<br />
- Espero que gostes de mousse caseira! E espero que não leves a mal esta minha pressa.. é que eu agora só te quero tirar daqui!<br />
- Filipe... tu és mesmo doido!<br />
Sofia sabia que nada do que tinha planeado estava a acontecer, no entanto, percebeu que naquele momento intenso estavam ambos tão felizes, que nada haveria a fazer. Ia ter de passar a noite por ali... No dia seguinte logo voltaria ao plano A, ou não...<br />
<br />
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Estão aqui todos os capítulos:</div>
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Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-86292679089812143622017-05-08T18:16:00.001+01:002017-05-09T22:11:43.880+01:00Dia da Mãe... é só mimos<p dir="ltr">Nunca liguei muito aos "dias de qualquer coisa" e o dia da mãe está incluído. Assim, este dia da mãe fomos apenas dar uma voltinha à Fonte da Telha para beber um café e para os miúdos darem uns toques na bola.</p>
<p dir="ltr">Na esplanada, preparava-me para tirar umas selfies com o miúdo adolescente quando ele me diz:</p>
<p dir="ltr">- Estás cheia de cabelos brancos, mãe! </p>
<p dir="ltr">O meu olhar de reprovação faz com que ele e o pai desatassem a rir. Mas não ficou por aqui no que aos mimos diz respeito:</p>
<p dir="ltr">- Olha... e também tens bigode! -apontando para o meu buço que aguarda uma sessão de depilação definitiva na minha esteticista. </p>
<p dir="ltr">Risota dos dois marmanjos, sabendo que eu nem levo a mal estas brincadeiras.<br>
Chega a miúda que tinha estado no areal a dar uns toques e peço-lhe ajuda. </p>
<p dir="ltr">- Lara, querida, ajuda-me... Diz-me coisas bonitas - peço-lhe com cara tristonha, ao que ela responde com cara de anjo:</p>
<p dir="ltr">- Lara!!!</p>
<p dir="ltr">Tenho uma família de cómicos e ninguém me tinha avisado! </p>
Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-65847138374643511022017-05-01T18:29:00.000+01:002018-01-29T20:11:49.916+00:00Mais uma mensagem XX<div dir="ltr">
Filipe não estava feliz... sentia-se deprimido e triste. Por mais que tentasse esquecer os bons momentos que passara com Sofia não havia como o fazer. Chegava a adormecer com ela no pensamento, sonhava com a sua imagem e o primeiro pensamento a surgir de manhã era o seu sorriso. Não gostava da sensação pois sempre pensara que Sofia seria apenas uma aventura passageira, no entanto, sentia saudades dela e o seu coração sorria sempre que se lembrava dela. <br />
A Patrícia, sua namorada e companheira, apesar de andar tão distraída e ocupada com os campeonatos de surf que organizava pelo país inteiro, reparava que ele andava distante e diferente... indiferente também. Questionou-o várias vezes sobre a razão da sua indiferença, chegando mesmo a perguntar-lhe se ele havia conhecido outra pessoa. Fê-lo em tom de brincadeira mas deixou Filipe ainda mais ansioso em relação aos seus sentimentos. Não iria pôr em causa uma relação certa e real com Patrícia por não conseguir parar de pensar em Sofia. Ainda se ela lhe ligasse, se lhe desse um sinal de que valeria a pena... possivelmente ele não esperaria pela segunda oportunidade.<br />
Por várias vezes pensou voltar à Costa de Caparica... por várias vezes ponderou telefonar a Sofia para ouvir a sua voz e o seu riso... mas de cada vez que tal lhe passava pela mente, acabava por desistir pois sabia que ela estava bem sozinha e que muito provavelmente nem pensava nele. Ela mesma tinha afirmado que não estava disponível para relacionamentos longos...<br />
Acabou por se dedicar ao seu novo negócio um restaurante bem perto da Nazaré, no Sítio, onde podia, a qualquer altura pegar na sua prancha e dominar as ondas ou simplesmente sentar-se numa das escarpas e observar o mar, o pôr-do-Sol e toda a beleza natural que tanto adorava. Por vezes visitava os seus avós em Abrantes, a sua cidade Natal. Sabia bem voltar a casa, estar com os amigos e com os seus segundos pais. Os avós cuidavam dele desde que Filipe ficara órfão e esmeraram-se na sua educação. De qualquer forma Filipe tinha sido um jovem rebelde e malandro, até conhecer Patrícia num campeonato de surf na praia Grande. Apaixonaram-se logo e pouco tempo depois já viviam juntos. Foi com Patrícia que Filipe se imaginou casado, a ter filhos... Tinham o mesmo estilo de vida, ambos tinham os mesmos interesses e Filipe conseguia imaginar-se a ser fiel àquela mulher... Até conhecer Sofia! <br />
Agora tudo o que imaginara com <u>Patrícia</u> visualizava Sofia no seu lugar e a sensação de ser Sofia a sua mulher era muito mais interessante. A ideia de Sofia poder ser um dia a mãe dos seus filhos deixava-o bastante mais feliz...</div>
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Entretanto, em Lisboa, Sofia saía da livraria com um plano em mente... Meteu-se no carro e seguiu viagem até à Nazaré. Já tinham passado três meses desde que recebera a última mensagem de Filipe e o tempo que passara servira para ponderar no que tinha em mente. Iria procurar Filipe. Queria conversar com ele... estava farta de jogar aquele jogo. Queria chegar ao the end! Apesar de ter apagado o número de telefone da sua lista de contactos tinha-o memorizado mesmo sem querer. Assim que chegasse ao destino iria ligar-lhe... e explicar a razão de o querer ver. Não gostava daquela sensação de um trabalho inacabado... era quase como ler um livro que estava a adorar, colocá-lo numa prateleira para nunca mais o ler. Ela queria saber o final desta história. </div>
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O reencontro não foi nada o que cada um tinha em mente... Ambos chegaram ao local combinado de pé atrás e sem saberem muito bem como se comportarem perante o outro. Filipe chegou cedo visto que o local combinado era bem perto do seu restaurante. Tinham optado por se encontrarem num sitio público, mesmo no miradouro com uma vista magnifica sobre Nazaré, sobre o oceano... seria um local romântico para um casal namorar, trocar juras de amor ou beijos apaixonados. Mas Sofia tinha deixado bem claro, na conversa que tiveram ao telefone, que apenas queria conversar. Filipe estava ansioso e feliz por voltar a ver Sofia, ainda que soubesse que não a iria ter nos braços, principalmente ali... na rua onde muitas pessoas conhecidas o poderiam ver. </div>
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Estão cá em casa 3 amigos do irmão, todos com 12 anos, muito simpáticos e bons alunos.<br />
Sabem o que ela fez? Começou a fazer os TPC e pediu-lhes ajuda.<br />
Chamem-lhe esperta...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOnbHrGEilkZB6-oU1mAw4WXoeq4S9Xs3axA_WbSslKcVOc9_-zZ6NaLpYG9-y_pNhHg2HTDcwnlyCYAVpSNbwYHOZxhKiXmCh9HRhtymsNAretiDU_wzkLOwshyxYI3LAYhaJUdn3Ks/s1600/20170501_173303.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOnbHrGEilkZB6-oU1mAw4WXoeq4S9Xs3axA_WbSslKcVOc9_-zZ6NaLpYG9-y_pNhHg2HTDcwnlyCYAVpSNbwYHOZxhKiXmCh9HRhtymsNAretiDU_wzkLOwshyxYI3LAYhaJUdn3Ks/s320/20170501_173303.jpg" width="240" /></a></div>
Entretanto o trabalho já está feito e eles aproveitaram para andar aos tiros cá por casa...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Pg3pt5lSfqUlT6fO2hJfCgUO0cud_6D_D29EuvVBtSxYOw_Oyqy_j48X26RfyiakMqtl-2NUIUXMQek-8I0p-x16ExLPjlDp82b59w7Ms1xm-0grlAsxGSGhN_NX8ABJQN_JIV3c-ww/s1600/20170501_180018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Pg3pt5lSfqUlT6fO2hJfCgUO0cud_6D_D29EuvVBtSxYOw_Oyqy_j48X26RfyiakMqtl-2NUIUXMQek-8I0p-x16ExLPjlDp82b59w7Ms1xm-0grlAsxGSGhN_NX8ABJQN_JIV3c-ww/s320/20170501_180018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Atenção, não me estou a queixar, antes pelo contrário... adoro ver que os miúdos crescem saudáveis e felizes.<br />
Venham mais trabalhos de grupo deste género... que os miúdos agradecem! E os pais também!<br />
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<br />Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-44456533940063265362017-03-06T17:16:00.001+00:002017-03-06T17:16:45.446+00:00Vai uma Pavlova?<span style="font-size: large;">Finalmente decidi-me a fazer a tão falada, e bem falada, Pavlova.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Correu muito bem e o sabor é divinal. No fundo é um suspiro gigante com uma cobertura fresca. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Estava tão bonita e deliciosa!!! </span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivUq_5kky2_f1tVX-ISJoAyCbYg0TZTmcCsycSwd89Zv1S5hS7GTuJTvwXFRQt3felUpmAW8XQEVpqUaaOGaVXi_dUXGQSW-61WHqjBqOelUQyG1C8pyg2HA2SbvhPAOiWG6pu9e8xwh0/s1600/17098543_10206509982107547_4920706629250047898_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivUq_5kky2_f1tVX-ISJoAyCbYg0TZTmcCsycSwd89Zv1S5hS7GTuJTvwXFRQt3felUpmAW8XQEVpqUaaOGaVXi_dUXGQSW-61WHqjBqOelUQyG1C8pyg2HA2SbvhPAOiWG6pu9e8xwh0/s320/17098543_10206509982107547_4920706629250047898_n.jpg" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8HEOrTR5qgzsFCJV6Razrw_X4OmX-FyVdkC_2HtFIxvwULjNcAOme4PV0DRDMq4wUwDT7ERgFcxhrvC6O0Slw3366A6mgXHXomnwn0MtD-ytoc4y1QUcvuMu88qYk4HXNOV-gCfrcbvM/s1600/17155526_10206509982067546_8084357725355933339_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8HEOrTR5qgzsFCJV6Razrw_X4OmX-FyVdkC_2HtFIxvwULjNcAOme4PV0DRDMq4wUwDT7ERgFcxhrvC6O0Slw3366A6mgXHXomnwn0MtD-ytoc4y1QUcvuMu88qYk4HXNOV-gCfrcbvM/s320/17155526_10206509982067546_8084357725355933339_n.jpg" width="240" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gTPzZvEEe14klgkBOL-zuSpAeFUQiN52GetgB6ambCTXUCZVOPg9cXfzB4waGZss7jgafdlLMLc0aqLAg_lHK5GWP5crQm2aJFWRChSfLfcwBViGjGgpY-i_BDXwXaHgF0rbdiEk-XA/s1600/17155639_10206509982147548_77657500140204102_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gTPzZvEEe14klgkBOL-zuSpAeFUQiN52GetgB6ambCTXUCZVOPg9cXfzB4waGZss7jgafdlLMLc0aqLAg_lHK5GWP5crQm2aJFWRChSfLfcwBViGjGgpY-i_BDXwXaHgF0rbdiEk-XA/s320/17155639_10206509982147548_77657500140204102_n.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="font-size: large;"> </span><br />
Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-479224281098862471.post-74976964423203992022017-02-04T22:44:00.001+00:002017-02-04T23:07:19.478+00:0040 dias para os 40<p dir="ltr">De hoje a 40 dias completo 40 anos de idade e ao contrário do que se possa pensar até estou deslumbrada com a ideia. </p>
<p dir="ltr">Não sinto que eu seja um número, não sinto que a idade dite aquilo que sou, aquilo que penso ou aquilo que faço. </p>
<p dir="ltr">Mas há sempre "pequenos nadas" que me alertam para o inevitável envelhecimento do corpo. E quando esses "pequenos nadas" vêm de uma criança de 8 anos que me ama incondicionalmente (até chegar à adolescência, claro)... então eu tenho mesmo de pensar no peso da idade. </p>
<p dir="ltr">Hoje não me "arranjei" como habitualmente, ou seja, não me preocupei muito com o cabelo, maquilhagem e roupa. </p>
<p dir="ltr">Comentário da filha enquanto jantávamos no AlmadaForum:<br>
- Com o cabelo assim pareces... (pausa demorada) ... pareces mais velha... <br>
Sorri para a miúda (aposto que notou que era um sorriso amarelo) e ela rematou com uns olhitos meigos:<br>
- Desculpa mas é verdade! <br><br><br><br></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOtjdzl4O-qvq5EGxXWabH0b7wcQWsGk1e0VPI5NssgIUoZL5KUhnPfZiWtT474PyTJqxM9A3s6Q0S4e-KKbAJvfg6FVibcKfCyMyxjPdGwWQTuEb1kpPx-IEW3puZ16_xIueQxMDPszM/s1600/20170203_203308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOtjdzl4O-qvq5EGxXWabH0b7wcQWsGk1e0VPI5NssgIUoZL5KUhnPfZiWtT474PyTJqxM9A3s6Q0S4e-KKbAJvfg6FVibcKfCyMyxjPdGwWQTuEb1kpPx-IEW3puZ16_xIueQxMDPszM/s640/20170203_203308.jpg"> </a> </div>Vera Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/10979374548202326949noreply@blogger.com4